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栗子功效5大好處：補腎活血富含纖維！教你這樣剝煮更好吃

糖炒栗子功效不但可以顧腸胃、補腎還能強筋活血且富含膳食纖維。 ... 要留心不要挑選到果肉太潔白或太金黃的色澤，以免買到經過化學處理的栗子。

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