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《湯水達人Natalie》清熱素湯栗子腰果煲牛蒡 | 健康跟著走

栗子 馬蹄湯- ,紅蘿蔔粟米馬蹄南北杏栗子瘦肉湯瘦肉、紅蘿蔔、粟米、馬蹄、南北杏、栗子。1.瘦肉先汆水；2.紅蘿蔔馬將分別去水切塊；3.粟米切段；4.栗子去衣；2.

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