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14款養生湯推介！好處多加腰果、淮山無肉一樣鮮甜 - 北緯一度

腰果素湯 （3-4人份量） 材料腰果1小碗、粟米2條、栗子半斤、紅蘿蔔2條、蜜棗3粒、果皮1塊、鹽做法1. 將紅蘿蔔去皮洗淨，並切成一塊塊，備用2.

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