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吃板栗的季节到了，这3类人吃了对身体有好处！

它不像其他坚果那样富含油脂，熟板栗的脂肪含量约为1.5%，而其碳水化合物含量较多，占比达到了46%，比蒸米饭（碳水化合物占25.9%）还高。 ... 栗子、板栗炖 ...

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