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該怎麼選？營養師製一圖看懂各式粽子熱量竟赫見「中部粽」

北部粽：餡料包含鹹蛋黃、五花肉、香菇蝦米等，會先將餡料炒熟再去包裹蒸，一顆220克的北部粽熱量約575大卡。 南部粽：南部粽主要會包豬肉、栗子， ...

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