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明日大寒- 丢掉破棉袄”，指的哪3宝？咋吃？|腊肠|香菇|红豆 - 网易

有“千果之王”美誉的栗子，属于温热性食物。大寒前后熬点栗子粥吃，有助于抵御严寒，让身子没那么容易受凉。 【推荐食谱：红豆栗子粥】.

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