... 栗子和黑豆去皮磨碎。熱量113.4kcal│蛋白質5.3g│鈣8.3mg│鐵1.6mg│維生素C8 ... 地瓜椰菜粥材料泡好的白米15g,地瓜30g,花椰菜20g,洋菇10g,高湯90ml。製作方法 1.白米 ...
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