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栗子地瓜 蛋白質
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黃皮栗子地瓜厚生市集
如果不習慣吃皮,建議可以搭配牛奶起食用~不僅比較好入口,也可補充蛋白質,營養加倍!但若是「烤地瓜」的話就不要吃皮了!黑斑病菌污染後的地瓜, 熱量多少? 地瓜減肥法 ...
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