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栗子地瓜 蛋白質
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栗子含優質油脂與蛋白質,吃對能減肥
... 蛋白質,更能帶來飽足感。 除了是減重好食材以外,栗子也是營養師眼中高營養密度的「超級食物」。和同樣重量的地瓜相較,栗子的葉酸含量將近地瓜的3倍 ...
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