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地瓜營養價值?熱量多少?[地瓜減肥法]介紹黃、紅、紫地瓜

另外，紫薯內含豐富的花青素，它是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損害，具有抗癌，預防心腦血管疾病，保護肝臟等作用。還能延緩腦神經 ...

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