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嬰兒與母親 8月號／ 2016 第479期 林嘉綺 母愛成就的幸福

產後哺乳期的熱量一樣是增加 500 大卡即可。 ... 餐另外,蕭文君營養師也提醒,南瓜、山藥、玉米、芋頭、馬鈴薯、綠豆、紅豆、栗子、地瓜這些吃起來有點粉粉、甜甜的食物 ...

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