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栗子南瓜籽可以吃嗎
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一點也不浪費,教你吃進整個南瓜的營養!
南瓜 營養價值高,含有豐富的維生素A、B、C及礦物質,磷、鈣、鎂、鋅等微量元素。南瓜子含氨酸、脂肪油、蛋白質等。可以烘烤過後直接吃,也可以做成餅乾, ...
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