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栗子南瓜籽可以吃嗎
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南瓜營養|改善便秘防癌症5大好處南瓜皮、南瓜子營養更加豐富
此外,當人體缺乏B12時容易引起貧血,也可以透過吃南瓜補充。女性生理期時不妨多吃一些南瓜,為身體補補血。 食用時仍需注意不可過量. 許多民眾都將南瓜 ...
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