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栗子南瓜碳水化合物
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熱量比地瓜、山藥低!別再正中對半切,1招讓切南瓜更容易
衛福部食藥署的食品營養成分資料庫中的資料顯示,每100g的南瓜(平均值)中,熱量僅為74大卡,且含有17.3的總碳水化合物、1.9g的粗蛋白、426mg的鉀、14mg ...
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