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是蔬菜還是五穀根莖類? 傻傻分不清

營養素, 維生素、礦物質、膳食纖維及植化素, 碳水化合物(醣類)、蛋白質 ... 綠豆、紅豆、山藥、地瓜、南瓜、芋頭、栗子、菱角、馬鈴薯、荸薺、豆薯、皇帝豆、薏仁..等 ...

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