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栗子南瓜碳水化合物
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台灣南瓜 - 大潤發
而栗子南瓜的果皮則呈深綠色,果實較小,可以和肉一起紅燒燉煮。 ... 南瓜100 克熱量僅64大卡,是低熱量食材,但澱粉、碳水化合物含量高,被歸類為主食,因此吃了南瓜 ...
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