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第一次煮栗子南瓜就上手五種簡單南瓜食譜大推萬用南瓜果醬

上網查了一下，相同單位的南瓜熱量，比山藥、馬鈴薯、地瓜和芋頭都還低，加上富含胡蘿蔔素及膳食 ... 這顆栗子南瓜的一小塊做了烤南瓜，剩下的呢？

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