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高纖維、護眼護心，還可以防癌！哪種南瓜最營養？營養師告訴你

栗子南瓜. 熱量：79kcal; 水分：76.9g; β胡蘿蔔素：1096ug; 維生素A：1827I.U. 維生素C：13.7 ...

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