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栗子南瓜介紹- 產季挑選、料理方式、營養價值大公開！

栗子南瓜 擁有的熱量在南瓜中含量最高，每100 克有86 kcal 的熱量，但擁有豐富的膳食纖維容易有飽足感，依然是減肥時的好選擇。其所含的β-胡蘿蔔素、維生素 ...

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