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新鮮、乾燥，營養成分大不同！食用柿子的好處與禁忌

柿餅當成零嘴吃，很容易一口接一口就過量了，建議大家利用入菜方式調理，像是燉煮柿餅雞湯、泡柿餅茶，或是和紅棗或水果煮成甜品、切成小丁加進蔬菜沙拉裡 ...

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