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空腹吃柿子導致腸胃阻塞？ 專家：太誇張！ - 優活健康網

陳亦漢營養師說，水果在飯後吃的用意，是因為水果吃到肚子裡後會產生酵素，而酵素會幫助體內消化，所以飯後吃水果不僅能幫助食物分解，也能吸收更多的營養 ...

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