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健康網》水果要不要帶皮吃？ 營養師曝2NG食物：恐引腹瀉

水果要不要帶皮一起吃，是不少民眾心中的疑問；對此，營養師蔡濰安指出，蘋果、水梨、奇異果可連皮帶肉吃，可增加膳食纖維、改善便秘。而柿子及荸薺則 ...

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