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柳葉魚營養價值
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吃魚怕重金屬下肚?營養師:2部位能不吃就別吃 - 元氣網
不過, 相對於蝦蟹類有高膽固醇的疑慮,此時吃 魚不僅美味,更多了份健康。 含優質蛋白質與Omega-3 營養價值高. 營養師宋明樺表示,吃魚好處確實多, ...
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