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柳葉魚營養價值
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鮭魚只排第3!魚類「DHA排行榜」一圖看冠軍讓人超驚訝
EPA可維持心血管疾病健康,預防血栓形成;DHA則與大腦、眼睛的健康相關。比較各類魚種的營養價值,吳映澄說,鯖魚、秋刀魚、柳葉魚是Omega-3脂肪酸相當 ...
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