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柚子好處多，醫師：情緒緊繃、睡眠障礙都能緩解| 新聞稿

1.將柚子剝食後，柚皮清洗乾淨風乾。 · 2.取一鍋水煮沸後，置入風乾柚皮泡軟，或先置入柚子皮加蓋後再煮沸。 · 3.兌入適量溫水調成舒適的溫度，即可泡澡或 ...

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