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中秋柚子6大QA》營養熱量多高？放多久最好吃？文旦5招教你挑

常聽到人家說柚子熱量高不宜多吃，但其實只要控制好份量，就不會有攝取過多熱量的問題。平均一顆的柚子含醣量約45公克，一般人每天約可吃8～16瓣。 以果肉 ...

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