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飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵 - 良醫健康網

營養師蘇妍臣表示，仔細研究網傳「吃柚子能減肥」的說法，就可以發現，柚子能夠榮登減重幫手的原因，是其中含有一些不易消化的纖維，若飯前適量食用，正好 ...

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