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[爆卦]柚子熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇柚子熱量鄉民發文收入到精華區：因為在柚子熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者eurofenac (落枕)看板BeautyBody標題[問題] 柚子熱量....到底是高還低阿...

作者eurofenac (落枕)
看板BeautyBody
標題[問題] 柚子熱量....到底是高還低阿
時間Tue Sep 29 17:15:31 2009

查yahoo知識，有人說柚子的熱量很低但有人又說很高


文旦每100公克果肉只有31大卡，這樣來算一片大概是多少阿？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.99.124
→ bakayalo:我這兩天剝整顆，然後果肉秤重，一次300g 一次250g 09/29 17:17
→ eurofenac:那一顆大概幾瓣阿？？？ 09/29 17:18
→ bakayalo:所以一顆平均約110大卡，看你吃多少就知道了 09/29 17:19
→ bakayalo:幾瓣無法回答你，有大有小....反正熱量很低，不用擔心 09/29 17:19
推 vis0417:聽說吃完便便會很順暢喔! 09/29 17:29
推 valentino:大推 吃完很順暢!! 09/29 17:55
推 Mixwell:每次便秘一定會狂吃柚子，隔天就很....嘿嘿 09/29 18:42
推 winnie117:吃柚子後排便就會很順暢，可惜我不愛吃T_T 09/29 19:34
推 for32ever:必吃必順暢 09/29 20:12
→ neyoko:所以說柚子熱量算很低囉?因為我查到的資料有人說高有人說低 09/29 20:26
推 shiunyuans:我覺得以水果來說算高耶 但跟一般食物比起來算低 09/29 20:45
→ shiunyuans:一般普通的麵包隨便都馬250卡起跳 如果柚子如上面所述 09/29 20:45
→ shiunyuans:柚子確實不算高 (隨便一罐250ml的飲料都破百了) 09/29 20:46
推 shujane:柚子的熱量一定比月餅低,難得中秋節吃一點別太緊張了 09/29 21:41
推 blue010679:就水果來說算高 但卻是幫助排便的好水果 09/29 21:48
推 mgui:不要吃太多就好啦~~柚子真的很好吃 哈哈 09/29 22:13
推 piez:柚子真是個好幫手!!!我一個人可以吃掉一顆~只是接下來就... 09/29 22:21
推 Cepheid:一整顆才 110 大卡已經很低了吧@@!!! 09/29 23:48
推 valen362:熱量算低 但甜份很高 09/30 09:51
推 coolmego:柚子熱量低嗎?菇狗告訴我一顆600卡... 09/30 16:59
→ PonderOver:我聽過一個說法，一顆600是指那種大顆的白柚 09/30 22:03
推 missthefeel:熱量高...兩片熱量就兩百多卡了 10/01 19:55
推 zxIrene:每吃必順暢+1 10/02 20:58
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推 jinlin7028:吃完隔天起床，馬上順暢 10/05 15:21

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