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中秋吃柚子好處多！營養師：一天吃超過「這個量」恐變胖

張尹瑄說，因為柚子相當解膩，民眾常不小心一口氣吃太多，但4片的柚子約等於1份水果，一整顆吃下去，就等於吃進4至5份，因此建議一人一天以半顆為限，以免 ...

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