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紅柚、白柚哪個更營養？營養師教你煮柚子醬

楊斯涵建議，不管白柚或紅柚，一天的食用量都不要超過2份，即白柚不能吃超過4瓣，紅柚不能超過8瓣。 三類人食柚子要小心. 含有豐富膳食纖維的柚子，可幫助 ...

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