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柚子一天可以吃多少
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網傳吃柚子後喝優酪乳、吃香蕉會中毒?營養師揭秘:反而助排便
至於一天可吃多少柚子?馬鳳吟營養師建議一天水果攝取量2 份(約120 大卡)就足夠,相當於4-6 片大顆柚子、6-8 片小顆柚子,無論是一般人、糖尿病或是 ...
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