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柑橘養生撇步4大吃橘禁忌 - 康健雜誌

柑橘 皮好處多多： ... 橙皮苷（hesperdin）和維生素P能保護血管。 ... 豐富果膠有助排便、降低血壓和膽固醇。 ... 英國的研究發現，柑橘皮的柚皮素（Naringenin ...

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