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金馬影后賈靜雯4大逆齡祕訣中醫師：「紅棗枸杞茶」4種人不宜

平時賈靜雯便會在澱粉類食物中會加入全麥麵包、麥片等較為高纖的食品，減少精緻澱粉的攝食比例。在蛋白質類的食物中選擇豆製品、瘦肉及蛋類等優良攝取來源 ...

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