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紅棗、桂圓、枸杞營養豐富，它們一起泡水喝有什麼功效和作用？

枸杞 可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

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