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枸杞功效與禁忌｜枸杞茶每個人都適合? 中醫推薦5種吃法效果 ...

枸杞 可以補肝腎益氣血，而五味子、柏子仁、酸棗仁具有養心氣、潤腎燥、安魂定魄，以及益智寧神效用，飲用後有助改善睡眠，所以適合心脾血虛失眠、健忘多夢和心悸怔忡的人士 ...

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