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超強醫師！ 50歲練健力勇奪4金- 生活- 自由時報電子報

林永昌說，肌力訓練運用在中老年人身上，能帶來劃時代的改變與益處，不僅能讓肌肉再生，組織重塑強化，在內分泌上還能增加睪固酮、生長激素、類胰島素生長 ...

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