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果糖甜度等於蔗糖近兩倍常吃長胖、傷肝、升尿酸--食品

食品企業也慢慢將蔗糖換成了“果糖”“果葡糖漿”等以果糖為主的配料，比如餅干、蛋糕、飲料等。很多人覺得，果糖就是從水果中提取出來的糖，比蔗糖更健康 ...

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