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果糖才是危险的糖？吓得我扔了手里的西瓜

另外，中式饮食中习惯在饭后吃点水果，其实也没啥负担，毕竟这时小肠吸收果糖的能力增强了。但是在禁食状态，或者刚起床时，由于小肠吸收能力比较弱，就不建议吃高果糖的 ...

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