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水果到底吃多少才健康？正確認識“果糖” - 台灣頭條

果糖 的英文叫fructose，它不是“水果中的糖”這個含糊概念，而是一種結構確定的單糖，一種和葡萄糖、蔗糖、麥芽糖不一樣的糖。 知識點2：哪些水果的糖分里果糖比例高？ 有些 ...

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