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遍佈各種食品的常見甜味劑：果糖到底好或壞？

果糖 也叫做高果糖玉米糖漿，High fructose corn syrup（HFCS）。目前大部分手搖杯店， … ... 果糖跟蔗糖/葡萄糖比較，升糖指數相對低。

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