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果糖、葡萄糖和蔗糖，哪一個更壞？ - 每日頭條

通過以上的比較，很多人會產生一種看法，好像果糖更為健康一些。畢竟果糖的升血糖指數比較低，而且在人體中代謝的速度也低於蔗糖和葡糖糖，果糖也就有了「 ...

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