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水果到底吃多少才健康？正確認識“果糖”，這六個知識點必須 ...

傳統説某種水果糖分少，其實未必準確。因為食物成分表中的數據都是很久以前的測定結果，也沒有涵蓋所有的水果新品種，往往並不能代表市場上水果的糖含量。

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