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吃錯水果減肥恐更胖！10大水果熱量排行+低GI水果+低熱量 ...

水果 沙拉是許多想瘦身減肥者取代正餐的選擇，但水果攝取過量其實更容易 ... 蔗糖和果糖的比例會影響水果吃起來的甜度，所以水果的甜度並不等於熱量。

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