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水果很健康還是要適量！ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

不少人愛吃水果，認為水果是相當天然且能提供非常多不同營養素的健康食品， ... 這主要是因為水果中所含的糖類屬於「左旋糖」，也就是常聽到的「果糖」，而果糖在人體 ...

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