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果糖少的水果
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33298276/low-gi-fruit/
14種低GI水果推薦和好處,水果甜味與升糖指數無關 - Women's ...
你知道什麼水果要少吃、什麼水果有助瘦身嗎?想要健康、有效率的減肥,你一定要認得「低GI水果」!好的低GI水果,富含纖維質、抗氧化劑、幫助控制 ...
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