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愈甜的水果熱量不一定高！營養師曝關鍵是這個超甜的西瓜熱量 ...

營養師高敏敏說，水果的甜度與「果糖、蔗糖、葡萄糖」這三種糖的比例有關 ... 超甜的西瓜熱量比萊姆低，而熱量最高的水果竟然是釋迦，跌破不少人的眼鏡。

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