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水果肥胖陷阱多…日本醫學博士：最不易胖的水果是它！ - 食醫行

喜歡吃水果的人，到底要吃什麼水果比較不容易胖、造成內臟脂肪囤積呢？在挑選水果時我建議掌握的重點是「因為果糖無助於健康，所以請選擇果糖含量少的水果 ...

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