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含糖運動飲料的最佳飲用時機是…？ - H2U商城

果糖 跟砂糖一樣是糖，但果糖是單糖，而砂糖是由葡萄糖與果糖組合成的雙糖，而在我們的體內呢，果糖與葡萄糖走的代謝路徑其實有點不一樣，儘管我們之前有寫過「不管是哪 ...

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