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【減重小教室】想要減肥，你還在喝含糖飲料嗎？

一般甜點或砂糖，主要成分是蔗糖，而飲料店則多用高果糖糖漿來做飲料。 ... 葡萄糖和果糖在體內代謝的路徑不同，葡萄糖會根據體內的能量需要，控制 ...

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