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蔬菜汁減肥的6大副作用，營養師說減走的不是脂肪是健康！

澳洲蔬果汁減肥/斷食法：每天以3杯蔬果汁代替3餐，代餐減肥的目的是讓腸胃可以休息。 澳洲蔬果汁斷食法原則： 1. 成份比例至少有70%蔬菜，其餘可以是果汁，蔬果比例可根據 ...

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